冷え性 ダイエット サプリメント 金時生姜

血液の循環が悪くなると体の機能は低下し太りやすい！

食事をした場合カロリーがあり、それを生命活動にエネルギーとして
使われ消費されますが、血液の循環の悪くなった体はエネルギーを
消費されにくく、カロリーは余って脂肪として蓄えられます。

ダイエットしても痩せにくい方は、冷え性が原因で痩せにくく、
血流を良くしてあげる事でダイエット効果を早く実感できるように
なってきます。

食べないダイエットは太りやすくなる！

ダイエットで、まず最初に始めるのが食事を減らす事ではないでしょうか？
確かに、この方法は効果を直ぐに実感できます。

でもこの減食方法は筋肉をエネルギーに変えてしまい基礎代謝は低下し太りやすくなってしまいます。

なぜなら！筋肉の少なくなった体はエネルギーを余り使わないのでその時に痩せても、今度は少し食べただけで太りやすい体になってしまい・・・！

直ぐにリバウンドが始まりダイエット前より太ってしまいます。

基礎代謝の高いと寝てる間にエネルギーを消費する！

基礎代謝＝筋肉　

筋肉が多いと寝ていても、体の保温・保湿・寝返りなどした時に
筋肉は多くのエネルギーを使ってるので基礎代謝が高いと寝ていても
カロリーを多く消費してるので太りにくいんです。

寝ていても消費カロリーが多いということは・・・！

起きてる時には体を動かしますので、さらにもっとたくさんの
エネルギーを使い、ますます太りにくい体になってるのです。

体を冷やさなければエネルギーは消費しやすくなる！

軽い運動は体温を上げ基礎代謝の低下を防ぐので、
適度な運動は冷え改善にはいい方法です。

ただ運動の苦手な方の体は中々温まりません

そこで、金時生姜のパワーで体を温めるのです。

金時生姜の効果について紹介　!(・◇・)!
金時生姜は本当に冷え性に効果あるのか調べてみました

体温が上がれば血流は良くなり、筋肉の少ない方でもエネルギーを
消費しやすくなり健康的な体になれる効果を期待できるわけです。

血流の良くなった体は、エネルギーを多く使うようになり元気が出てきます。体を動かすのが苦手だったのがだんだんと活発になり、血液は体の隅々まで栄養を運ぶようにると、冷え改善にもなるんです　＼(*^▽^*)/

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